【好妈妈俱乐部】“孕期瑜伽”动起来，往后“孕”生都是你......
孕妈们总是抱怨：“怀孕了好无聊啊，大部分的娱乐活动都给停了，平时做得最多的事情就是吃吃吃，平时的活动也就是散步、爬楼梯之类的......好想丰富一下自己的孕期生活！”
能这么想就对啦！现在就报名好妈妈俱乐部，来百佳妇产医院和资深瑜伽老师一起学习瑜伽，练习正确的瑜伽动作，和肚子里的宝宝一起为顺产加油哦！
孕期瑜伽对孕妈有什么用？
1、孕期瑜伽可以锻炼肌肉的韧性、灵活度和耐力，增加血液循环，增强孕妈情绪自控，还能让孕妈们在生产期间更加顺利。
2、随着肚子的增大和身体重心的转移，孕期瑜伽体位能够帮孕妈保持平衡，塑造良好的体态。
3、孕期瑜伽能有效改善血液循环，减轻水滞留，增强骨盆肌肉，常见的孕晚期的下背部疼痛等孕期疼痛也能够得到缓解。
4、孕期瑜伽还能帮你更好地控制血压，从而可能有效降低患先兆子痫的风险。
活动当天到场的孕妈
不仅可以体验一段美好的孕期瑜伽时光，
现场还准备了贴心的礼品哦。
感兴趣的孕妈快加入我们吧~
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（小贴士：好妈妈俱乐部课程名额有限，一定要预约，预约成功后，我们会为您优先预留位置，名额满后，将不再接受预约哦~）
