【好妈妈俱乐部】助力顺产，宝妈们本周六晚上约起来！
进入冬季
冷空气的逼近
宝妈们因为天气变冷
都不愿意出门
有的窝在暖暖的被窝里
有的整天躺床上静养
还有的发个朋友圈，淘个宝
静静等着宝宝出生~
殊不知
这对自身健康和宝宝的生长发育都不利
对宝妈来说
孕期适当的运动
不仅可以增强抵抗力
帮助睡眠
对胎儿发育也有很多的好处
尤其是孕期瑜伽
作为一项很适合宝妈们的温和运动
也是送给胎儿的最好胎教礼物！
小科普
孕期瑜伽不仅可以减压塑形，还能改善孕期浮肿、便秘情况。有助于分娩前打开骨盆，减少并发症，助力顺产。此外，适当的瑜伽运动可以增强心肺功能，促进母体血液循环，也增加了对胎儿的氧气和营养供给，以促进胎儿大脑和身体的发育。
亲爱的宝妈们
怀孕如此美好
少点焦虑和浮躁
你的舒适与自在
是让胎宝开心的法宝
多给自己一点时间，运动起来
12月29号（周六）下午14:30
相约百佳好妈妈俱乐部一楼
让我们跟着特约瑜伽老师
一起学习瑜伽，
助力自然分娩吧！
活动详情
活动时间
2018年12月29日 下午14:30
活动地点
无锡百佳妇产医院 好妈妈俱乐部
预约方式
1、微信回复：“姓名+电话+12.29课程”，即可预约。
2、更多详情，可添加百佳官方小编号【wxbjyy100】，在线咨询~
3、点击【阅读原文】也可以进行自助预约哦~
（小贴士：好妈妈俱乐部课程名额有限，一定要预约，预约成功后，我们会为您优先预留位置，名额满后，将不再接受预约哦~）
